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肩こり

今日はなんだか肩が凝る  そんな時私がやることがある

お風呂に半分くらいお湯を張り 椅子を持って湯船に入って座る

そうして 熱めのシャワーを肩から腕にお湯がいっぱいになるまで

五分~10分 あてるのだ  お湯も無駄にならないし 肩こりもスッキリ

一石二兆である  


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by uoom | 2007-11-30 22:23 | 日々のこと・・ 思うこと
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