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肩こり

今日はなんだか肩が凝る  そんな時私がやることがある

お風呂に半分くらいお湯を張り 椅子を持って湯船に入って座る

そうして 熱めのシャワーを肩から腕にお湯がいっぱいになるまで

五分~10分 あてるのだ  お湯も無駄にならないし 肩こりもスッキリ

一石二兆である  


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by uoom | 2007-11-30 22:23 | 日々のこと・・ 思うこと | Trackback | Comments(2)

あなたのお名前は?

消毒に来た人に聞いたら  さー?
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by uoom | 2007-11-30 16:26 | Trackback | Comments(0)

ヒヨドリさん

お家に帰れば・・ 暗くなるよ
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by uoom | 2007-11-30 16:25 | Trackback | Comments(0)

ホウノ木

葉っぱも少なくなった
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by uoom | 2007-11-30 16:18 | Trackback | Comments(0)

まゆみ

ポチッとかわいいね
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by uoom | 2007-11-30 16:15 | | Trackback | Comments(2)

ウインターコスモス

草丈が大きくてちょと 花はかわいいね
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by uoom | 2007-11-30 16:14 | 鉢花 | Trackback | Comments(2)

んがー

血圧は昨日よりちょっと高めの139
やはり 睡眠も 大事だな もうちょと早めにやすもう
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by uoom | 2007-11-30 15:00 | 手術 | Trackback | Comments(2)

朝食

納豆に お酢をちょとかけたら
 
臭みも消えて とても食べやすかった

以外で  ビックリー
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by uoom | 2007-11-30 07:50 | 日々のこと・・ 思うこと | Trackback | Comments(2)

朝食

明日の朝は納豆にお酢をかけて食べてみよう

きっと血管拡張 血液サラサラ まちがいない

血圧もさがるはず  今日聞いた話だ 効果抜群らしい

ただ 味が どうか それが問題だ
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by uoom | 2007-11-29 21:54 | 日々のこと・・ 思うこと | Trackback | Comments(0)

ワイン

いまクリスマスもちかいせいか あちこちで  ワインが安売りしています

   飲めないのに つい長野アルプスワイン 赤と白 

   買ってしまった 甘口だって 味なんてわからないけど

   魚料理には白 肉料理には赤がいいって父ちゃんがいってるけど・・

   衝動買いです
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by uoom | 2007-11-29 17:18 | 日々のこと・・ 思うこと | Trackback | Comments(2)