歩く

2年近く歩くことをためらっていた私

だらだらとカートを押しながらの買い物くらい

こんなんじゃだめ 誰かが背中を押している

少し運動しなきゃ 歩かなきゃ

そう思いながら やる気の出ない毎日

この出っ張ってきたお腹が 気になる

思い切って 仕事が終わって店を出た

少し歩いてくるわ そう とうちゃんに言って 

はじめは15分くらい と 決めた

当分はこれくらいでいいか

かえってシャワーを浴びると気持ちがいい

こんなだったら 続けられそうなきがしてきた

日が入って まだ明るい 

夕風も気持ちいい時間 

なんだか うれしい
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by uoom | 2016-08-13 22:32 | 日々のこと・・ 思うこと | Trackback | Comments(2)
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Commented by 国松 at 2016-08-14 21:16 x
 こんばんは   m(___)m

十 五 分 で 充 分 です ・ ! !

まずは、動くことだと おもいます・・・
                ↖(^o^)↗
Commented by uoom at 2016-08-14 22:14
国松様 こんばんは

今日も行ってきました
右に行ったり  左に向かってみたり
幸い私の町は車も人も少ないので
歩くのには向いています
夕方は 涼しくなってきたので
いい時期だと思います さあ背筋のばして (* ̄0 ̄)/
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